アロマ我が家で日常的に親しんでいるハーブ、アロマを使って友達に何かプレゼントしたいという娘のリクエストに応え、ハンドクリームを作りました。娘が選んだものは、バラ(チンキ)、ゼラニウム(精油)、ラベンダー(精油)。ミツロウをホホバオイルと湯煎で溶かしたものに混ぜるだけの簡単レシピ。風の吹く春、乾燥肌に、花粉症で荒れたお肌に、色々な場面で活躍しそうです。

ハーブやアロマオイルの芳香成分は、皮膚経由で血液に吸収され全身に作用するほか、嗅覚を通じて香りの信号が脳の大脳辺縁系や視床下部に伝わり、自律神経の働きが調節されるということが分かっています。リラックス効果も絶大です。

春になると気分がすぐれない、体調を崩しやすい方は、ハーブやアロマを積極的に取り入れられることをお勧めします^^