写真 (1)1月のお灸講座は「やせる」をテーマとして行いました。

運動のダイエット効果について最新の研究結果のご紹介や、やせる食べ方、東洋医学からみたやせる食事法を体質別にお話させていただきました。

お灸は体質別にやせる痩身効果の期待できる4つのツボを体験していただきました。最後に、食欲をコントロールする効果があるとされる耳ツボにシールを貼ってお帰りいただきました。参加者の方にはハーブティ、お灸、耳ツボシールのお土産もお持ち帰りいただきました。

はり灸養生院いのうえでは、このように毎月定期的にテーマを決めて講座を開催していきます。

 

次回、2月の講座の日程とテーマは以下のとおりです。まだまだ寒い日が続きますが、暦どおりに身体は春にむかってゆるんできています。いまのうちに冬の間に身体にたまった不要なものをうまく出して季節の変わり目をスムーズに乗り切りましょう。排毒のための食事法やデトックス効果や花粉症予防が期待できるツボをご紹介していきます。

テーマ:「春に向けてデトックス&花粉症対策!」お灸講座
日時:第二、第四木曜日 2月13日、27日 13時ー14時
参加費:500円(お土産つき)
対象:どなたでも

ご予約はお電話(0463-63-3075)またはメールにて(ninomiya@harikyu-yojo.com)お問い合わせください。

こちらのお問い合わせフォームからもご予約可能です。
たくさんの方のご参加、お待ちしてます♪