11月お灸教室のご案内です。

「産後のセルフケア」
妊娠、出産は、新しいいのちを生み出す行為であるとともに、お母さんのからだを大きく消耗する出来事でもあります。それなのに、誕生後は赤ちゃんのお世話に忙しく、なかなか自分の体調に目を向けることが出来ません。疲れやすい、眠れない、体型が元に戻らない、生理痛が重くなったなど、産後に体調不良を訴える方の多くは、産後にきっちり養生できなかったことが背景にあります。本講座では、産後のセルフケア法をご紹介し、心身ともに健やかに子育てが出来るためのコツをお伝えしていきます。妊娠中、産後の方、これから妊娠をお考えの方、ご参加お待ちしております!

日付:11/29、26(木)13-14時
場所:はり灸養生院いのうえ
二宮町二宮798-1
参加費:500円 手足の出しやすい服装でお越しください
ご予約は、お電話(0463633075)か、メール(ninomiya@harikyu-yojo.com)でお願いします。ご都合の悪い場合は、別の日でも開催可能です。お気軽にご相談ください。

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